皆さんはシャンプー選びに迷ったことありませんか？筆者は未だに色々と試してこれといったシャンプーが見つかっていません。でも、この中から今後使うシャンプーが見つかりそうです。一緒に見ていきましょう。あなたもお気に入りのシャンプーが見つかりますよ。
メンズシャンプーの選び方
頭皮環境に合わせる（フケ／かゆみ／脂性／乾燥）
シャンプーは「髪」よりも頭皮ケアが本質です。30〜50代は加齢やストレスで皮脂バランスが乱れやすく、フケ・かゆみ・抜け毛の原因になります。まずは自分の頭皮状態を把握して、最適な処方を選びましょう。
- 脂性頭皮：皮脂吸着・さっぱり洗浄タイプ
- 乾燥頭皮：アミノ酸系・高保湿タイプ
- フケ・かゆみ：薬用有効成分（ピロクトンオラミン等）配合
- 薄毛・抜け毛傾向：育毛サポート処方（メントール／血行促進系）
仕上がりと香りで選ぶ
ビジネスシーンでは「清潔感のある香り」が重要。爽やかな柑橘系やグリーン系が万人受けします。リラックス目的ならウッディ・アロマ系も◎。
成分とコスパのバランス
高価格帯＝必ずしも良いではありません。毎日使うものだからこそ成分の質とコスパを両立することが大切です。
メンズシャンプーおすすめランキングTOP10
ブログ編集部が「洗浄力／頭皮ケア成分／香り／継続性／コスパ」を総合評価。30〜50代サラリーマンの毎日のリフレッシュと抜け毛予防を意識して選びました。
第1位：エバースキン メンズ 男性用 スカルプケアセット（毛髪ダメージ補修）
特徴：「7種のアミノ酸」と「13種の毛髪活力エキス」を高配合したスカルプシャンプー
第2位：U-MAシャンプープレミアム 300ml（普通／敏感肌）
特徴：植物由来アミノ酸系洗浄成分と高品質「国産馬油」のWパワーで頭皮を健康に！ さらに 髪に栄養を与え、根本から強くハリ・ツヤ・コシを与える
第3位 ：NILE 濃密泡 スカルプシャンプー（オイリー肌）
特徴：メンズ特有の地肌や頭皮を研究し開発されたスカルプシャンプーで濃密な泡が頭皮を守り、毛穴の汚れを絡め取ることで、健康的な頭皮環境へと導く 美容室帰りのような高級感のある香り
第4位：DiNOMEN 薬用 リンスインスカルプシャンプー（育毛）
特徴：植物成分配合（アロエ/モモ葉/ツバキ/センブリ/チョウジ/シオウ/海藻/ニンジン）育毛シャンプーで頭皮を清潔に保つ！
第5位：チャップアップシャンプー （頭皮環境）
特徴：一本で洗浄、保湿、補修を同時に叶える
第6位：SUPER SAIYA HAGUKUMI 薬用 濃密泡 スカルプシャンプー（フケ・かゆみ防止）
特徴：デリケートな地肌のことを考えたアミノ酸系洗浄成分配合の薬用スカルプケアシャンプー
第7位：メンズもごシャンプー（ダメージ補修／抜毛・白髪）
特徴：ヘマチン配合のアミノ酸シャンプーでやさしく洗い上げる
第8位：ZIGEN オールインワン メンズ スカルプ シャンプー 全身シャンプー（加齢臭）
特徴：健やかな頭皮環境を整える事に着目した新たな高保湿成分を配合 敏感肌の方でも、頭皮から体まで全身を安心して洗える、業界初のメンズ用「純石けん」スカルプシャンプー
第9位：BABLO POMADE ミント シャンプー （全肌用）
特徴：メントールのクール感で頭皮がヒンヤリ爽快！髪と地肌をスッキリ洗いながら、天然由来の保湿成分でツヤのあるしなやかな髪へ デキるメンズの次世代アミノ酸系シャンプー
第10位：バイタリズム スカルプシャンプー & スカルプコンディショナー （髪と頭皮ケア）
特徴：髪と頭皮を同時にケアする独自成分「ピロミジロール※1」と、傷んだ髪のダメージをケアするヘアコンディショニング成分「加水分解シルク」を配合
比較表（一覧でわかりやすく）
| 商品名 | 特徴 | 対象頭皮 | 香り | 評価 |
|---|---|---|---|---|
| エバースキン メンズ 男性用 スカルプケアセット | 「7種のアミノ酸」と「13種の毛髪活力エキス」を高配合したスカルプシャンプー | 全頭皮 | フルーティー | ★★★★★ |
| U-MAシャンプープレミアム | 植物由来アミノ酸系洗浄成分と高品質「国産馬油」のWパワーで頭皮を健康に | 敏感肌／育毛 | 無香料 | ★★★★★ |
| NILE 濃密泡 スカルプシャンプー | メンズ特有の地肌や頭皮を研究し開発されたスカルプシャンプーで濃密な泡が頭皮を守り、毛穴の汚れを絡め取ることで、健康的な頭皮環境へと導く | オイリー肌 | フルーティムスク ウォームシトラス グリーンハーブ ユズ | ★★★★ |
| DiNOMEN 薬用 リンスインスカルプシャンプー | 育毛シャンプーで頭皮を清潔に保つ！ | 育毛 | 無香料 | ★★★★ |
| チャップアップシャンプー | 一本で洗浄、保湿、補修を同時に叶える | 育毛 | フレッシュグリーン | ★★★★ |
| SUPER SAIYA HAGUKUMI 薬用 濃密泡 スカルプシャンプー | デリケートな地肌のことを考えたアミノ酸系洗浄成分配合の薬用スカルプケアシャンプー | フケ・かゆみ防止 | ハーブ | ★★★☆ |
| メンズもごシャンプー | ヘマチン配合のアミノ酸シャンプーでやさしく洗い上げる | 全頭皮 | スカッシュミント | ★★★☆ |
| ZIGEN オールインワン メンズ スカルプ シャンプー 全身シャンプー | 健やかな頭皮環境を整える事に着目した新たな高保湿成分を配合 敏感肌の方でも、頭皮から体まで全身を安心して洗える、業界初のメンズ用「純石けん」スカルプシャンプー | 加齢臭／全身 | シトラス | ★★★ |
| BABLO POMADE ミント シャンプー | メントールのクール感で頭皮がヒンヤリ爽快！髪と地肌をスッキリ洗いながら、天然由来の保湿成分でツヤのあるしなやかな髪へ。 | 全頭皮 | シトラス＆グレープフルーツ | ★★★ |
| バイタリズム スカルプシャンプー & スカルプコンディショナー | 髪と頭皮を同時にケアする独自成分「ピロミジロール」と、傷んだ髪のダメージをケアするヘアコンディショニング成分「加水分解シルク」を配合 | 全頭皮 | シトラスグリーン | ★★★ |
初心者におすすめの3本
- NILE 濃密泡 スカルプシャンプー
- DiNOMEN 薬用 リンスインスカルプシャンプー
- エバースキン メンズ 男性用 スカルプケアセット
正しいシャンプーの方法
- 予洗いを1分以上（ぬるま湯で皮脂・ほこりを落とす）
- シャンプーは泡立ててから頭皮にのせる
- 指の腹でマッサージするように洗う
- すすぎ残しを徹底（特に耳裏・後頭部）
- ドライヤーは根元からしっかり乾かす
プロTIP：頭皮マッサージを加えると血行促進で抜け毛予防にも効果的。シャンプータイムを「1日のリセット」に。
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まとめ｜頭皮ケアから清潔感は始まる
シャンプーは単なる洗浄ではなく、頭皮環境を整える習慣。脂性・乾燥・フケ・抜け毛など自分の悩みに合わせて選べば、清潔感と若々しさをキープできます。まずは「薬用スカルプ」「アミノ酸モイスト」「育毛サポートメントール」の3本からスタートしてみましょう。
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