
青ヒゲやクマに対して皆さんはどんな対策をしていますか?
ヒゲの跡が嫌で永久脱毛する人もいるくらいですからね。
脱毛までいかなくても、どうにか目立たなくする方法はないものかと考えている人も少ないですよね。
そこで、青ヒゲやクマの対処方法を考えていきたいと思います。
最後まで見てもらうと簡単ケアがわかります。
ゆっくり見ていってくださいね。
なぜ青ヒゲ・クマは清潔感を下げるのか?

30〜50代のサラリーマンに多い悩みが青ヒゲと目の下のクマ。営業やプレゼンの場で「疲れている」「不健康そう」と見られやすく、第一印象を大きく損ねてしまいます。特にオンライン会議では画面越しに肌の色ムラが強調されるため、対策が必須です。
- 青ヒゲ:剃っても青黒く残り、老けて見える
- クマ:睡眠不足・加齢で目の下が暗くなり、疲れた印象に
しかし最近はメンズ専用の簡単ケアアイテムが増え、「自然に隠す」ことが可能になっています。
青ヒゲ・クマを隠す3つのアプローチ

① BBクリームで自然にカバー
青ヒゲ・クマ隠しの最短ルートはメンズBBクリーム。肌色に合わせた色味を選べば厚塗り感なく、ナチュラルにカバーできます。
- 青ヒゲ部分に薄くのばす
- 目の下のクマにトントンとなじませる
- 全体に広げすぎないのが自然に見せるコツ
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② コンシーラーでピンポイント補正
部分的に濃い青ヒゲ・クマが気になる人は、コンシーラーを使うとさらに効果的。リップ型やスティック型なら初心者でも扱いやすいです。
- 青ヒゲの濃い部分に少量のせる
- 目の下のクマには、トーンアップ系をなじませる
- 境界を指でぼかすと自然に仕上がる
③ スキンケアと生活習慣の改善
隠すだけでなく、根本的な改善も重要です。
- 夜はしっかり睡眠をとる
- 保湿系化粧水で肌の乾燥を防ぐ
- 目元用アイクリームを取り入れる
- ヒゲ脱毛で青ヒゲそのものを軽減する
おすすめアイテムTOP5
第1位:メンズベーシックオレンジ コンシーラー (青ヒゲ・クマ対策)
特徴:青色を補色であるオレンジで打ち消すことでバレない仕上がりで、少量からしっかりと塗り込むことでオレンジ色が浮かず自然にカバー
第2位:NULL BBクリームメンズファンデーション(BBクリーム)
特徴:自然な色合い / 加齢によるシミ / 寝不足クマ / 消えない青ヒゲをサッと隠せる
第3位:バーキュリー コンシーラー メンズ スポットカバー スティックタイプ (青ヒゲ・クマ対策)
特徴:男性ならではのお悩みに対するスキンケア成分(セラミド・加水分解ヒアルロン酸・ツボクサエキス(CICA)・ダイズ種子エキスなど)をしっかりと配合
第4位:BBクリーム メンズ【LEAMENS BBクリーム 20g】(BBクリーム)
特徴:日本人男性用の標準な お肌の色に合わせた バレない BBクリーム メンズ用
第5位:NOKALA メンズ BBクリーム(BBクリーム)
特徴:無色なのにクマ隠し、顔色印象アップも期待でき無職だからバレない
初心者におすすめの2つの始め方

- 週末だけBBクリーム:休みの日に試して自然さを確認
- オンライン会議でコンシーラー:画面映りを改善し即効性を実感
慣れたら平日の商談や出社にも取り入れると、清潔感が格段にアップします。
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まとめ|「隠す」だけで印象は変わる

青ヒゲとクマは「不健康そう」「疲れて見える」と思われがちな原因ですが、BBクリームやコンシーラーを使えば2分で好印象に変えられます。さらにスキンケアや生活習慣を改善すれば、根本的な解決にもつながります。まずは週末から試して、自分の変化を体感してみましょう。
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